Un programa gratuito para Android, de RoundGlass LLC.
Puedes empezar fácilmente con nuestras meditaciones guiadas y prácticas de atención plena. Están científicamente probadas como efectivas para la relajación, alivio del estrés, mejorar el sueño y más. Te ayudaremos a encontrar un estilo de meditación que se adapte a ti.
Esta aplicación también incluye una variedad de yoga para principiantes y expertos, así como ejercicios de respiración. Puedes usarlos para reducir el estrés y relajar tu mente.
También encontrarás soluciones naturales para dormir que te ayudarán a descansar lo suficiente para sentirte renovado y listo para enfrentar el día.
Esta aplicación incluye sonidos naturales para dormir que te ayudarán a relajarte y conciliar el sueño más rápido.
Nuestras meditaciones guiadas y prácticas de atención plena pueden ser utilizadas como una forma rápida y fácil de reducir el estrés y vivir una vida más feliz.
